• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Những món ăn khắc phục tình trạng suất tinh sớm

Những món ăn khắc phục tình trạng suất tinh sớm
Điểm trung bình: 9.9 / 10 ( 19 lượt đánh giá )

 

Xuất tinh sớm là gì? khắc phục tình trạng suất tinh sớm như thế nào những câu hỏi đó đã không còn xa lại với các đấng mày râu hiện nay bởi sự gia tăng của chứng bệnh này ngày một cao. Là một trong những chứng bệnh khó nói khiến không ít nam giới đau đầu với nỗi mặc cảm khi chất lượng đời sống tình dục không được như mong muốn. Với sự tiến bộ của y học hiện nay đã có các rất nhiều cách khắc phục tình trạng suất tinh sớm hiệu quả và cách để hỗ trợ chữa trị xuất tinh sớm lại đến từ những món ăn khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới.

Trong nội dung bài viết dưới đây các bác sĩ chuyên khoa phòng khám Thái Hà sẽ giới thiệu với nam giới các món ăn có khả năng hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm hiệu quả.

Những món ăn khắc phục trình trạng suất tinh sớm ở nam giới

Đối với bất kỳ bệnh lý nào cũng vậy chế độ dinh dưỡng phù hợp rất quan trọng trong quá trình chữa trị bệnh và chứng xuất tinh sớm không phải là ngoại lệ. Một số các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày có tác dụng hỗ trợ chống xuất tinh sớm.

Vậy, xây dựng chế độ ăn uống thế nào cho phù hợp hãy bỏ túi ngay những món ăn giúp khắc phục chứng xuất tinh sớm sau:

món ăn khắc phục tình trạng suất tinh sớm

Các món ăn từ ngũ cốc

Các loại ngũ cốc như gạo, ngô, lúa mạch… có chứa nhiều loại vitamin, chất béo, cacsbonhydrat, sắt, tinh bột có tác dụng tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.

Các món ăn chế biến từ thịt

Các món ăn chế biến từ thịt hươu, thịt dê, thịt chó, thịt bò, thịt gà… có tác dụng khắc phục tình trạng suất tinh sớm, hỗ trợ chữa liệt dương nhờ giàu giá trị dinh dưỡng, trợ dương, bổ thận, giúp nam giới sung mãn trong chuyện chăn gối.

Hàu và hải sản

Hàu và một số loại hải sản khác rất giàu kẽm, dồi dào vi lượng, tính mát giúp tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, tráng dương, bổ tinh có tác dụng cải thiện các triệu chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý hiệu quả. Nam giới có thể sử dụng thịt hàu để chế biến món thịt hàu hầm long nhãn, đảng sâm có tác dụng khắc phục tình trạng suất tinh sớm hiệu quả.

Rau củ và hoa quả

Bổ sung nhiều các loại nấm, khoai tây, hành tây, tỏi tây, măng tây… có tác dụng tăng cường ham muốn, chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian
quan hệ, phòng chống bệnh tật.

Các loại hoa quả như dâu tây, táo, chuối, bơ, dứa chứa nhiều vitamin, glucose, magie… tốt cho sức khỏe và có tác dụng chống xuất tinh sớm hiệu quả.

Các món ăn từ giá đỗ

khắc phục suất tinh sớm nhờ giá đỗ

Giá đỗ xào, luộc, nấu canh hoặc kết hợp với các loại thực phẩm khác có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhất là các loại vitamin E, C giúp tinh trùng khỏe mạnh, tăng sự hưng phấn và ham muốn cho nam giới, khắc phục tình trạng suất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ.

Lá hẹ xào tôm hoặc lươn giúp khắc phục tình trạng suất tinh sớm

Uống nước lá hẹ và ăn các món ăn chế biến với lá hẹ như tôm, lươn xào lá hẹ để bồi bổ sức khỏe giúp cải thiện chức năng tình dục, chống xuất tinh sớm kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa:

Ngoài việc bổ sung các món ăn kể trên để khắc phục tình trạng suất tinh sớm nam giới cần xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ như:

- Ăn uống đủ chất, cân bằng dinh dưỡng, tránh xa rượu bia và các chất kích thích.

- Tích cực rèn luyện cơ thể bằng các bài vận động hợp lý, giữ tâm trạng thoải mái, tránh thức khuya làm việc quá sức.

- Điều tiết quan hệ tình dục điều độ và lành mạnh, tránh lạm dụng thủ dâm.

- Những món ăn khắc phục tình trạng suất tinh sớm ở nam giới kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ trên đây chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm trong trường hợp bị xuất tinh sớm dạng nhẹ.

lời khuyên các bác sĩ về khắc phục tình trạng suất tinh sớm

 

Nếu như việc khắc phục tình trạng xuất tinh sớm  bằng những cách thông thường không được cải thiện nam giới nên liên hệ với phòng khám đa khoa Thái Hà qua đường dây nóng 01665115116 – 01665116117 hoặc chat qua khung chat dưới đây để được các bác sĩ hướng dẫn đặt lịch khám và tư vấn cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.

0
Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám